掛川・新茶マラソンはやっぱり登りがきつかった [マラソン大会]
掛川・新茶マラソン走ってきました。
結果は、ネットタイムで4時間20分台。
いちおう最低限目標の荒川の記録は2分くらい上回りました。
しかし、やっぱりというか、後半はかなり落ちました。
10km 57分半、前半のハーフ2時間01分と
予定よりは少し速めのペースで進みましたが、
調子は悪くなかったし、そんなにオーバーペース
という感じではなかったと思います。
しかし後半の厳しい登り坂で一気に落ちました。
後半のハーフが2時間20分近くかかってしまいました。
上が高低差、下がスピードのグラフです。
高低差は事前に見ていたグラフと違っていました。
後半の2度の山が近かったです。
去年とコースが変わったのでしょうか?
グラフを見ても分かるように、
険しい坂の始まる27kmまでは順調でした。
それにしても、それでなくても後半はしんどいのに
30km以降のコースが厳しすぎです。
最後のゴール直前の坂もやっぱり厳しかったです・・・。
前半もう少し抑えて走れば多少は違ったかも知れませんが
それでも登りでそんなにスピードが上がったとは思えません。
荒川と比べてみて、コースは厳しく、気温も同じくらいか
ちょっと暑いくらいの20~21度くらいという条件で、
荒川よりも2分くらいタイムが良かったということは
2分の差以上に調子は良かったと思います。
厳しいコースでしたが、景色は良かったです。
ずらーっと並ぶ茶畑がキレイでした。
茶畑の緑が鮮やかでした。
それから、この大会の楽しみはフルーツステーションです。
17km過ぎにイチゴ、バナナ、
24km過ぎにオレンジ、バナナ、
32km過ぎにメロン、バナナ、
39km過ぎにキウイ、オレンジ、バナナ
と、フルーツ食べ放題です。
何と言ってもメロンが嬉しいです。
食べ過ぎてお腹がちょっと苦しくなりました…(^^;
お疲れ様でした。33~34キロあたりでずるずる落ちなかったのは
すごいですね。しかもかなり暑かったようだから、好記録ではないですか。
私も荒川よりは良かったけど、あの時はあまりにもひどかったから、、(^^;
by hime (2008-04-22 03:29)
>himeさん
どうも。
またいつもと同じくらいのタイムだなあと思ったりしましたが…(^^;
確かに今回の条件を考えればいちおう納得してます。
でもやっぱり作戦通りに走れなかったのが悔しいですね。
お互い、早く2度目のサブフォーを経験したいものですね(^_^)
by ウリボウ (2008-04-22 22:56)
データ分析できるのは良いですねぇ。
茶畑の景色も良さそうですし。もう少し近いと良いです。
私は週末相模原のハーフ(東日本親善何とか)でした。
基地内の周回コースでフラットですがキロ表示はまばら。
グロス1時間29分50で何とか1時間半内に駆け込みました。
今後は、多摩川10km、山中湖、サロマ、富士登山 etc...
blog用の写真撮りながら走る余裕が無いです。
by sally (2008-04-23 10:11)
>sallyさん
そうなんですよね。時間がなくて茶畑のキレイな写真を
ちゃんと撮っておけなかったのは悔やまれます。
この写真はスタート前にゴール近くのコースで撮ったんですが
撮りづらい場所でゆっくり撮れませんでした。
走っている途中にはもっとキレイな場所もあったんですけどね。
私も走っている時は撮らないもので、スタート前かゴール後の
写真になってしまうんですよねえ。
相模原の基地の大会は、会社の先輩が10kmに出ましたよ。
1時間くらいかかったみたいですけど。
ハーフ1時間半以内というのはさすがですね!
by ウリボウ (2008-04-23 19:40)