秋冬のフルの結果を振り返る

去年秋から先月までにフルマラソンを3回走りました。
その結果は以下の通りです。

　11月　淀川　3:55:31　→　自己9番目のタイム
　12月　奈良　3:54:35　→　自己7番目のタイム
　 2月　泉州　3:52:43　→　自己5番目のタイム

一応、走るたびにタイムは上がっていますが、自己ベストには
全然近づけませんでした。まあまあ安定した結果は出せていますが、
更に上のレベルを目指す意欲が足りなかったです。

泉州では前半1時間48分台でしたが、これは今までで一番速い前半のタイムです。
1時間50分を切ったのも1年ぶり2回目でした。

　淀川　前半1:55:30　後半2:00:01　タイム差+04:31
　奈良　前半1:55:39　後半1:58:56 タイム差+03:17
　泉州　前半1:48:10　後半2:04:33　タイム差+16:23

前半と後半のタイム差で見ると、泉州は大失敗したように感じてしまいます。
実際、走り終わった直後にもそのように感じていました。
淀川と奈良では走り終えた時に、そこそこ満足を得ることが出来ました。

でも結果的には、前半から無理して走った方がタイムは良かったのです。
次回のフルはまた秋以降になると思いますが、前半からもう少し速いペースで
走る経験を積んでみたいと思います。

コメント 2

ウリボウさん、お久し振りです♪
泉州マラソンの完走お疲れ様でした。
秋冬のフルマラソンについて
タイム差や自己ベストまで分析して
次の大会まで頑張ろうとする姿勢が凄いです！！
本当に頑張って下さいね(^_^)

by melian (2011-03-03 23:49) 

＞melianさん
どうもありがとうございます。
いろいろ結果を見て振り返るのが好きなんですよ（＾＾）
走るたびにいろいろ学ぶことが多いです。
それでまた走りたくなるんですよね。

by ウリボウ (2011-03-04 00:50)